Mes actions de grâce 🤏 شکرگزاريهايم

🍁Introduction

مقدمه

شکرگزاری برای من فقط گفتنِ «سپاسگزارم» نیست؛ راهی‌ست برای دیدنِ نور در میان تاریکی‌ها، برای به یاد آوردن نعمت‌هایی که گاهی در شلوغی زندگی فراموش می‌شوند. شکرگزاری‌هایم از دل تجربه‌ها، دردها، امیدها و معجزه‌های کوچک و بزرگ زندگی‌ام زاده شده‌اند. هر بار که شکر می‌کنم، قلبم آرام‌تر می‌شود و ایمانم به مهربانی زندگی عمیق‌تر. این شکرگزاری‌ها روایتِ قدردانیِ من از آن چیزی‌ست که هستم، آنچه داشته‌ام و آنچه در راه است.

شکر گزاريهايم را از خواهر نازنينم آرزو آموختم۰🌿

La gratitude, pour moi, ne se résume pas seulement à dire « merci » ; c’est une manière de voir la lumière au milieu des obscurités, de se souvenir des bénédictions qui, parfois, se perdent dans l’agitation de la vie.

Ma gratitude est née de mes expériences, de mes douleurs, de mes espoirs et des petits et grands miracles de ma vie. Chaque fois que je remercie, mon cœur s’apaise et ma foi en la bienveillance de la vie s’approfondit.

Ces paroles de gratitude racontent ma reconnaissance pour ce que je suis, pour ce que j’ai eu et pour ce qui est en chemin.

J’ai appris la gratitude auprès de ma sœur bien-aimée Arézou. 🌿

🍁Ma santé

سلامتیِ من

«خدايا شکرت جسمأ سالمم»۰۰۰

برای سلامت بدن و تندرستی جسمیِ خود از تو قدردانی می‌کنم و می‌دانم که سلامتی یک نعمت است.

Mon Seigneur , merci, je suis en bonne santé physique,

Je te remercie pour la santé de mon corps et mon bien-être physique, et je sais que la santé est une bénédiction.

🍁Mon âme et mon esprit

روح و روانم

«خدايا شکرت که روح و روانم سالمه»۰۰۰

سپاس و قدردانی از خداوند برای سلامت درونيم؛ برای آرامش روحم، تعادل روانم، سلامت ذهن و احساساتم، برای دوری از اضطراب و آشفتگی.

«Mon Seigneur , merci pour la santé de mon esprit et de mon âme۰«

Je Te rends grâce pour mon bien-être intérieur : pour la paix de mon âme, l’équilibre de mon psychisme, la santé de mon esprit et de mes émotions, et pour l’éloignement de l’angoisse et du trouble.

🍁Ma force

نيروی من

خدايا شکرت که نيرويی از تو‌هستم۰۰۰

خدایا، سپاسگزارم که من نوری از خورشیدِ نیروی تو هستم و قدرت وجودم از تو سرچشمه می‌گیرد۰

Mon Seigneur , merci, car je suis une force qui vient de Toi…

Mon Dieu, je Te remercie : je suis une lumière issue du soleil de Ta puissance, et la force de mon existence prend sa source en Toi.

🍁Je n’ai besoin de personne

محتاجِ هیچ‌کس نیستم

«خدايا شکرت که مرا محتاج بندگانت نکردی»۰۰۰

خدایا سپاسگزارم که نیازم را به انسان‌های دیگر وابسته نکردی و عزت، استقلال و روزیِ مرا از راه خودت فراهم کردی.

Mon Seigneur , merci de ne pas m’avoir rendu dépendante de Tes créatures.

Je Te rends grâce de ne pas avoir lié mes besoins aux autres humains et d’avoir préservé ma dignité, mon indépendance et ma subsistance par Ta grâce.

🍁Ma joie

شادی من

خدايا شکرت که شادی من، عدم غم نيست۰۰۰

خداوندا، می‌دانی که شادی واقعی به معنای نداشتن هیچ غم و اندوهی نیست، بلکه شادی من می‌تواند با دوستان خوبم تجربه شود و هم‌زمان با وجود غم و چالش‌ها نیز باشد. شادی من یک حالت مثبت و مستقل است و لزوماً به معنای فقدان غم نیست۰

شادی من یعنی پذیرفتن زندگی با همهٔ تلخی‌ها و شیرینی‌هایش و داشتن توانایی دیدن نور در تاریکی۰

Mon Seigneur, ma joie n’est pas l’absence de tristesse…

Ô Dieu, Tu sais que la vraie joie ne signifie pas l’absence totale de tristesse et de chagrin. Ma joie peut se vivre avec mes bons amis, tout en coexistant avec la peine et les défis. Ma joie est un état positif et indépendant, et elle ne signifie pas forcément l’absence de tristesse.

Ma joie, c’est accepter la vie avec toutes ses amertumes et ses douceurs, et avoir la capacité de voir la lumière dans l’obscurité.

🍁Mon existence appartient à Dieu

وجود من از آنِ خداست

خدايا شکرت که وجود من از آنِ تو هست۰۰۰

خدایا، سپاسگزارم که حضور تو در وجود من جاری است و هستی و هویت من از تو سرچشمه می‌گیرد۰

Mon Seigneur merci, que mon existence t’appartient…

Merci que ta présence circule en moi et que mon être et mon identité prennent leur source en toi.

🍁Faire face au chagrin

کنار آمدن با غم

خدايا شکرت که شادی من کنار آمدن با غمه۰۰۰

خدایا سپاسگزارم که شادیِ من در توانِ کنار آمدن با غم، پذیرفتن آن و ادامه دادنِ زندگی است۰

Mon Seigneur merci, ma joie réside dans le fait de savoir faire face à la peine…

Mon Seigneur , je te remercie, car ma joie réside dans la capacité de faire face à la douleur, de l’accepter et de continuer à vivre.

🍁Moi face au monde

من با جهان

خدایا شکرت که با جهان یکی هستم۰۰۰

یعنی جهان در وجودم جریان دارد و با خوبی‌ها و سختی‌هایش کنار می‌آیم۰

من جزئی از کائناتم و به آن ایمان دارم؛ کائنات در من زندگی می‌کند و همچنان از من محافظت می‌کند۰

Mon Seigneur merci , je suis en harmonie avec le monde۰۰۰

Cela signifie que le monde circule en moi et que je fais face à ses bonheurs et ses épreuves۰

Je fais partie de l’univers et j’y crois ; l’univers vit en moi et continue de me protéger۰

🍁Ma foi en Dieu

ايمانم به خدا

خدايا شکرت که تمام هستی من، ايمانم به تو هست۰۰۰

تمام وجودم، همهٔ هستی و زندگی ام، با ايمانم به خدا معنا پیدا می‌کند۰

Mon Seigneur , merci : toute mon existence est ma foi en Toi…

Tout mon être, toute mon existence et ma vie trouvent leur sens dans ma foi en Dieu.

Pour les moments où j’ai gardé le silence, enduré, et même été brisée, mais où je ne suis pas partie.

🍁Ma Patience

صبور بودنم

خدايا شکرت برای صبور بودنم۰۰۰

خدایا، شکرت برای صبری که به من آموختی. برای لحظه‌هایی که سکوت کردم، تحمل کردم و شکستم، اما نرفتم. شکرت که صبرم مرا آرام‌تر، عمیق‌تر و قوی‌تر کرد.

Mon Seigneur merci pour ma patience…

Merci Dieu pour la patience que Tu m’as enseignée. Merci car ma patience m’a rendue plus calme, plus profonde et plus forte.

🍁Heures d’orée

ساعات طلايی

🍁Ma sagesse

حکمت من

خدايا شکرت که تو همهٔ حکمت منی۰۰۰

ای خدا، سپاسگزارم که تو سرچشمهٔ کاملِ خرد، دانایی و تدبیر زندگی من هستی و همه‌چیز را برای من با حکمتی بی‌نقص هدایت می‌کنی۰

Mon Seigneur merci, tu es toute ma sagesse…

Merci de être la source complète de mon intelligence, de ma connaissance et de la sagesse de ma vie, et de guider tout pour moi avec une sagesse parfaite.

🍁Les tragédies

فاجعه ها

خدايا شکرت که فاجعه ها مرا قوی تر از قبل کرد۰۰۰

خدایا، از تو سپاسگزارم برای تمام فاجعه‌ها، که مرا از آنچه بودم قوی‌تر ساختند.

خدایا، حتی برای آخرین اندوهی که بر من گذشت نیز شکرگزارتوام، زیرا اندوهی بود که در دل خود شناخت به همراه داشت:

شناختِ کسانی که در کنارم ماندند و آنان که در نیمه‌ی راه رهایم کردند.

خدایا، سپاسگزارم که مرا آگاه ساختی که در رابطه‌ها، همواره من «تعمیرکار» بودم؛ کسی که رابطه‌ها را با همه‌ی خوبی‌ها و بدی‌هایشان حفظ می‌کرد.

شناختِ آدم‌ها، و سختی‌ها و مشکلات زندگی، برایم به تجربه بدل شدند تجربه‌هایی که مرا پخته‌تر و نیرومندتر ساختند و به من آموختند دوست را از غریبه بازشناسم.

Mon Seigneur, merci pour les épreuves qui m’ont rendue plus forte qu’avant…

Mon Dieu, je te remercie pour toutes les épreuves qui m’ont rendue plus forte que je ne l’étais.

Je te remercie même pour la dernière peine que j’ai traversée, car cette douleur portait en elle une prise de conscience :

celle de reconnaître ceux qui sont restés à mes côtés et ceux qui m’ont abandonnée en chemin.

Mon Dieu, merci de m’avoir fait comprendre que dans les relations, j’ai toujours été celle qui réparait, celle qui maintenait les liens malgré leurs forces et leurs faiblesses.

La connaissance des personnes, ainsi que les difficultés et les épreuves de la vie, sont devenues pour moi des expériences, des expériences qui m’ont rendue plus mûre et plus forte et m’ont appris à distinguer l’ami de l’étranger.

🍁La paix

آرامش

خدايا شکرت برای آرامشم۰۰۰

خدايا مرسی از آرامش درونيم، بدون بی قراری قلب و تعادل روحم؛ آرامشی که بعد از گذر از اندوه و سختی‌ها به دست آوردم۰

Mon Seigneur , merci pour ma paix intérieure.

Merci, mon Dieu, pour la sérénité qui habite mon cœur, sans agitation ni tourment, et pour l’équilibre de mon âme ; une paix que j’ai acquise après avoir traversé la tristesse et les épreuves۰

🍁Libération de la colère

رهايی از خشم

خدايا شکرت برای رها ييم۰۰۰

خدایا شکرت برای رهایی از خشم‌های درونم.

Mon Seigneur , merci pour ma libération…

Mon Dieu, merci de me libérer des colères qui sont en moi.

🍁Sourire

لبخند

خدايا شکرت که هنوز هم ميخندم۰۰۰

خدایا از تو سپاسگزارم که با وجود همه سختی‌ها و دردها، هنوز توان خندیدن و امید داشتن را در من نگه داشته‌ای۰

Mon Seigneur merci, de me permettre de sourire encore…

Merci mon Dieu, de m’avoir donné, malgré toutes les difficultés et les douleurs, la force de continuer à sourire et à garder espoir.

🍁Le bien-être

حال خوب

خدايا شکرت برای این روز فوق‌العاده۰۰۰

از خداوند سپاسگزارم که این روز بسیار عالی و بی‌نظیر همراه با شادی و جمع دوستان عزیزم را به من هدیه داده است.

Mon Seigneur , merci pour cette journée extraordinaire۰۰۰

Je remercie Dieu de m’avoir offert cette journée exceptionnelle et unique, remplie de joie et partagée avec mes chers amis.

🍁Mes lumières

روشنيهايم

خدايا شکرت برای روشنيهايم۰۰۰

خدایا، سپاسگزار تو هستم برای تمام نورها، روشنایی‌ها و لحظات روشنی که در زندگی‌ام به من بخشیده‌ای۰

Mon Seigneur , merci pour mes lumières…

Mon Dieu, je te suis reconnaissante pour toutes les lumières, les clartés et les moments de lumière que tu as accordés à ma vie.

🍁Mes miracles

معجزه هايم

خدايا شکرت برای معجزه گريهايت۰۰۰

خدایا، سپاسگزار تو هستم برای اتفاقات غیرمنتظره، نجات‌بخش و معجزه‌هایی که در آیندهٔ نزدیک برایم رخ خواهد داد۰

Mon Seigneur, merci pour tes miracles…

Mon Dieu, je te remercie pour les événements inattendus, salvagers et les miracles qui se produiront pour moi dans un avenir proche.

🍁La manière de vivre

راه زندگی

خدايا شکرت که راه زندگی کردن را بلدم۰۰۰

شکر برای تمام تجربه‌هایی که به من آموختند، چگونه برخیزم، چگونه صبور باشم و چگونه حتی در سخت‌ترین لحظات، امید را گم نکنم.

شکر برای آگاهی‌ای که به من دادی تا بفهمم زندگی فقط زنده‌ماندن نیست، بلکه انتخابِ عشق، آرامش و نور است؛ حتی وقتی دنیا سخت می‌گیرد.

خدایا شکرت که یادم دادی خودم باشم، قدر لحظه‌ها را بدانم و با تمام زخم‌هایم، هنوز ادامه بدهم و زندگی کنم۰

Mon Seigneur , merci de m’avoir appris la manière de vivre…

Merci pour toutes les expériences qui m’ont appris comment me relever, comment être patiente et comment, même dans les moments les plus difficiles, ne pas perdre l’espoir.

Merci pour la conscience que Tu m’as donnée, afin que je comprenne que la vie ne se résume pas seulement à survivre, mais qu’elle est le choix de l’amour, de la paix et de la lumière, même lorsque le monde se montre dur.

Mon Dieu, merci de m’avoir appris à être moi-même, à apprécier chaque instant et, malgré toutes mes blessures, à continuer, à avancer et à vivre.

🍁Ce que je suis

آنچه هستم

خدايا شکرت که مهربون و دوست داشتنی هستم۰۰۰

خدايا شکر که به من قلبی مهربان دادی و طوری آفریدی‌ام که بتوانم محبت بدهم و دوست‌داشتنی باشم۰

Mon Seigneur , merci de m’avoir créée douce et aimable…

Mon Dieu, merci de m’avoir donné un cœur bienveillant et de m’avoir créée de façon à pouvoir donner de l’amour et être aimable.

🍁

🍁